Khi chúng ta theo dõi trận đấu bóng đá, không thể không bắt gặp những pha sút bóng mạnh. Có bao giờ chúng ta tò mò sút bóng mạnh như vậy được gì không? Và làm sao để biết cách sút bóng mạnh? Cùng mì tôm một chấm net giải đáp những thắc mắc đó ở trong bài viết ngày hôm nay nhé.
Contents
Những lợi ích khi biết cách sút bóng mạnh trong bóng đá
Sút bóng mạnh là một trong những kỹ năng vô cùng quan trọng đối với mỗi cầu thủ bóng đá. Nếu người chơi có kỹ thuật sút bóng mạnh sẽ có những lợi thế sau đây:
- Khi sút mạnh vào trái bóng, tốc độ bay của trái bóng sẽ tăng lên rất lớn. Điều này có thể là cơ hội để phản công nhanh hoặc phá bóng ngăn cản đối phương ghi bàn.
- Khi lực tác động vào trái bóng lớn, rất có thể trái bóng sẽ đi bổng lên và cao hơn, điều này có thể gây khó dễ cho đối phương. Điều này có thể tăng tỷ lệ thành công hơn, có thể sẽ tạo thành bàn thắng đẹp nhất.
Một vài cách sút bóng mạnh được sử dụng nhiều
Ở phần trên mì tôm một chấm net đã cùng các bạn tìm hiểu về lợi ích của việc sút bóng mạng. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số cách sút bóng mạnh được sử dụng phổ biến hiện nay.
Sút bóng bằng mu chính diện
Sút bóng bằng mu chính diện là cách sút bóng mạnh được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bởi cách này, người chơi có thể áp dụng với mọi loại mặt sân khác nhau. Sút bóng bằng mu phù hợp nhất với những pha vô lê và sút xa. Để thực hiện được kỹ năng này cần làm theo các thao tác sau:
Chạy đà: Trước khi sút bóng cần phải lấy đà, chạy đà tốt trái bóng sẽ có lực bay tốt hơn. Nên lấy đà chéo một góc khoảng 35 đến 45 độ. Khi vừa chạy đà vừa di chuyển bóng, cần biết cách di chuyển vừa tầm để sút. Phải thật cẩn thận nếu không đường đi của trái bóng rất dễ bị lệch hướng.
Đặt chân trụ: việc đặt chân trụ là yếu tố quyết định đến tỷ lệ chuẩn xác của trái bóng. Để sút trúng đích, người chơi cần thực hiện tốt thao tác này. Cách chuyên gia khuyên nên đặt mũi chân hướng về vị trí muốn sút trái bóng đến. Khi sút đầu gối nên gập xuống, đặc biệt bàn chân phải để song song với trái bóng khoảng 15 – 20cm.
Khi áp dụng cách sút bóng mạnh này, khi đặt chân trụ cần dồn toàn bộ lực vào vị trí trụ như vậy đường đi của trái bóng sẽ chính xác hơn. Đặt chân trụ là một yếu tố rất quan trọng trong cách sút bóng này, vậy nên nếu muốn áp dụng cách này, người chơi cần phải có vị trí trụ hợp lý nhất.
Chạm bóng, vung chân lăng: Cách sút bóng này cần người chơi biết cách xác định điểm chạm bóng cũng như vị trí chân sút bóng. Nếu muốn đường đi của trái bóng căng và mạnh nên sút vào tâm của trái bóng. Còn nếu muốn trái bóng đi bổng lên trời nên để trái bóng dịch về phía trước.
Tiếp đất: Tiếp đất là bước cuối cùng để đảm bảo được sự an toàn cho người sút. Sau khi thực hiện cú sút, rất dễ bị mất trụ và ngã, để an toàn người chơi nên biết cách tiếp đất an toàn nhất để tránh gặp chấn thương. Khi tiếp đất người chơi nên tìm hiểu thêm một số cách tiếp đất an toàn nhất từ các chuyên gia bóng đá.
Cách sút bóng mạnh bằng mũi của bàn chân
Một trong những cách sút bóng mạnh phổ biến hiện nay và được áp dụng ở hầu hết các mặt sân đó là cách sút bằng mũi bàn chân. Để có thể thực hiện cách sút này thành thạo bạn cần tiến hành theo những bước như sau:
Chạy đà: Đối với kiểu sút này bạn không nên lấy đà từ xa, chỉ nên cách quả bóng từ 1 đến 3 bước chân là được. Hướng chạy đà cần phải đối diện với hướng bóng và thẳng về phía trước, bước chạy cần phải dài và có tốc độ nhanh.
Đặt chân trụ: Kiểu sút bóng này thường dùng trong những trường hợp không chạy đà nên thao tác đặt trụ là điều rất cực kỳ quan trọng. Cách đặt trụ đúng chân cần đặt song song với trái bóng và bóng 10 – 20cm. Như vậy khi sút chân có thể thoải mái và sút được xa hơn.
Chạm bóng và vung chân lăng: Đối với cách sút này điểm chạm bóng tốt nhất là giữa cho tâm của bóng hoặc cách tâm bóng từ 2 đến 5 cm. Còn điểm chạm chân chuẩn nhất là ở dưới mặt của ngón chân cái. Ở điểm này thịt cứng nên sút bóng sẽ cực kỳ thích hợp.
Vung chân lăng: Phần gối sẽ gặp lại và chân lăng đưa ra phía sau. Sau đó khóa cổ chân và tận dụng lực từ phần bắp chân kết hợp với lực duỗi của đầu gối để có thể tiến hành vung mạnh ra phía đằng sau.
Đối với tình huống này, lực ở phần đầu gối là cực kỳ quan trọng. Lực càng mạnh thì bóng sẽ bay đi càng căng. Đừng quên hãy thả lỏng đầu gối khi bắt đầu vung chân để sút.
Tiếp đất: Khi đã vung chân chạm vào búng, cần giữ nguyên tư thế của phần chân trụ và hai tay cần vung ra để giữ thăng bằng. Bóng đã được sút về phía trước cần phải gập gối chân lại sau đó đặt chân xuống đất cách phần chân trụ không quá xa. Như thế cơ thể mới có thể giữ được cân bằng và đảm bảo đứng vững ở mặt đất và không bị ngã.
Kết luận
Như vậy bài viết trên mì tôm một chấm net đã chia sẻ đến các bạn cách sút bóng mạnh chính xác và hiệu quả. Mong rằng bài viết trên đây đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích về bộ môn bóng đá.